サマータイムは不健康!

サマータイムは不健康…睡眠学会が反対を提言へ

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20110625-00000771-yom-soci

サマータイム制度について、みなさんはご存知ですか？

夏季に時計の針を１時間程度進めるのはサマータイム制度です。


不眠症治療の専門医らでつくる日本睡眠学会が「健康への悪影響が大きく、節電効果が乏しい」
とサマータイム制度に反対する提言を近くまとめるそうです。

　
原子力発電所の停止に伴う電力不足で制度導入の動きが出ていますが、
健康面の悪影響や省エネ効果の乏しさを指摘する論文が国内外で増えていて、
「弊害の大きさがより鮮明になっている」としています。

　
サマータイム制度とは、涼しい朝や明るい時間帯を有効活用する目的で、
欧米などの７０か国以上が実施しています。

日本睡眠学会によりますと、欧米での調査では、サマータイムによって睡眠時間の短縮、
睡眠の質の悪化がみられて、朝起きるのが苦手な夜型人間は４週間たっても生体リズムが同調しなかったそうです。

また、帰宅後の冷房使用が増えて節電につながらず、米国では消費電力が１～４％増えた例もあったということです。


サマータイム制度自体、やってるところってそんなにありませんよんよね？

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